Cara hidup sehat dengan sederhana
Minggu, 06 November 2016
Cara nya sebagai berikut:
1. Tidur minimal 7 jam sehari
2. Makan secara teratur
3. Berolahraga
4. Meminum air secukup nya (min. 2liter)
5. Mengkonsumsi vitamin C jika perlu
Semoga itu bermanfaat ^^
Beranda
Langganan:
Postingan (Atom)